아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 유사한 방법으로 이루어지지만, 전통적인 마사지보다 느긋한 손 기술로 이루어집니다. 이러한 방법으로 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 좋습니다. 또한, 향기에 따라 별도의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 기호에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있습니다.
’hot stone’ 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 핫스톤과 아로마가 섞은 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 동시에 누릴 수 있게 됩니다. 핫스톤은 로즈마리 등의 특유의 향을 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 향상에 크게 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 많은 도움을 줄 수 있습니다.
아로마 스웨디시 종류: 아로마 스웨디시마사지는 다양한 종류가 있습니다. 각각의 테마는 사용되는 향과 마사지 방법에 따라 다른 효능을 가져옵니다. 그러면 몇 가지 대표적인 아로마 스웨디시마사지를 살펴보겠습니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 섞여진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시의 이완 특징을 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 라임, 페퍼민트 등의 향기를 이용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만듭니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하도록 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 강화하는데 많은 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시 마사지는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 더욱이, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 불안감 완화, 근육 이완, 혈액 수축 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 컨디션 개선, 면역력 강화, 부종 완화 등의 효능도 기대할 수 있을 것입니다.
According to a recent survey by the American Psychological Association, we’re all far more anxious than ever. Since it is hard to chill—especially for the duration 아로마 마사지 of the holidays—treat oneself to R&R at a day spa. CASPER, Wyo. — A specific unit of the Casper Police Division is executing a search warrant at the New Day Spa in central Casper on Thursday, Dec. 8.
It comes with 5 massage heads and you can customise the 5 speed settings in the app. Mentioned app is fantastic, offering warm-up and cool-down massage routines and alerting you if you are utilizing too much force. You will also want a variety of speed settings – at least 3, but ideally additional for tackling delicate, as well as robust, muscle groups. Opt for a gun that comes with a selection of massage heads, from the normal ball attachment to thumb, wedge and cones for trickier and extra sensitive locations. Deep tissue massage is normally recommended for men and women with chronic discomfort conditions, such as fibromyalgia, back pain, neck discomfort, and plantar fasciitis.
Furthermore, when a therapist applies stress and movement to the muscle tissues, it stimulates blood vessels to dilate, or widen. This makes it possible for for an improve in blood flow and the delivery of oxygen and nutrients to the tissues. As a outcome, fluid that was previously trapped in the tissues is moved into the bloodstream, helping to flush out waste and toxins from the body. This not only promotes overall health and effectively-being, but can also support to reduce swelling, pain, and discomfort. Not everyone has a couple of hundred quid to drop on a new piece of knot-melting, muscle massaging kit.
